Hoewel Gua Sha nu een trendy hulpmiddel voor gezichtsmassage is, heeft het eigenlijk een lange geschiedenis. Oorspronkelijk een oude Chinese genezingstechniek, is gua sha een natuurlijke alternatieve therapie waarbij de huid wordt geschraapt met een klein hulpmiddel.
Wat zijn de voordelen van het gebruik van Gua Sha?
Er zijn veel voordelen aan deze unieke methode om de gezondheid te verbeteren. Deze omvatten
Verbetering van de bloedcirculatie
Vermindert ontstekingen en lymfedrainage
Laat de spanning in het gezicht en de hals los
Verbetert de zichtbaarheid van fijne lijntjes en donkere kringen onder de ogen
Hoe Gua Sha te gebruiken
Hoewel ze misschien een enge of verwarrende huidverzorgingstool lijken, is gua sha eigenlijk heel gemakkelijk te gebruiken. Naast het gezicht kan het op het lichaam en de hoofdhuid worden gebruikt, maar zorg ervoor dat u het niet op de blote huid gebruikt. Het kan het beste worden gebruikt met water of olie om ervoor te zorgen dat je huid wordt beschermd!
Volg na het bevochtigen van de huid eenvoudig deze stappen.
Houd het scheerkussen vast met de gebogen kant naar je gezicht gericht. Begin bij de nek en glijd zachtjes omhoog en naar buiten. Zorg ervoor dat u langs de nek strijkt, niet omhoog, om de vloeistof af te tappen.
Ga vervolgens naar je kaaklijn, kin en rond je mond en streel de huid 3 tot 5 keer in elk gebied. Maak altijd korte slagen in slechts één richting, niet heen en weer. Als je wallen wilt verminderen, begin dan voorzichtig en dan steviger om de spieren te ontspannen.
Druk het hulpmiddel plat tegen de huid en strijk zachtjes onder de ogen of eventuele roodheid om wallen te kalmeren en te verwijderen.
Strijk ten slotte met het hulpmiddel in kleine horizontale bewegingen over het wenkbrauwbot om het op te tillen, of druk en druk omhoog tussen de wenkbrauwbotten om de spanning los te laten.
Hoe Gua Sha verschillende delen van je gezicht kan helpen
Nek - Zachte neerwaartse massage verbetert de bloedsomloop, lift en verstevigt de huid.
Kaaklijn, wangen en kin - Masseer van de binnenkant van het gezicht naar buiten om de teint te liften en tegelijkertijd de huid strakker te maken.
Neus - Delicate korte slagen verlichten wallen.
Ogen - Strijk onder de ogen om fijne lijntjes en donkere kringen te verminderen, terwijl het ook kalmeert, wallen wegneemt en roodheid vermindert.
Voorhoofd - Horizontale bewegingen over het wenkbrauwbot maken rimpels glad, liften de huid en laten spanning los.
Wanneer moet ik Gua Sha gebruiken?
Om echt resultaat te zien, raden we aan om Gua Sha ongeveer 2 tot 3 keer per week te gebruiken. Maar het tijdstip van de dag hangt echt af van het soort resultaten dat u zoekt. Gua Sha in de ochtend kan wallen behandelen en tegelijkertijd de huid energie geven. Tegelijkertijd is de kans groter dat u 's nachts uw gezichtsspieren ontspant en strak bindweefsel in uw gezicht losmaakt.
Wat is het verschil tussen Gua Sha en Jade Roller?
Terwijl zowel schrapen als rollen helpen bij lymfedrainage, richt schrapen zich op de vezelachtige weefsels van het gezicht om spanning los te laten en de huid op te tillen en strakker te maken. De vorm van Gua Sha is perfect ontworpen om de gezichtsspieren te "vormen" door tegelijkertijd druk uit te oefenen en de spieren te strekken.
Hoe snel kan ik resultaat zien van Gua Sha?
U zult vrijwel onmiddellijk resultaat zien in termen van verlichting van wallen en spanning. We raden u echter aan Gua Sha een paar keer per week te gebruiken om de andere voordelen van deze tool te zien. Na een paar weken regelmatig gebruik zal er een meer gelifte en strakkere teint verschijnen!
