Ik was verrast toen ik voor het eerst hoorde dat je je gezicht en nek kon scheren. Ik was een fan van deze oude therapie sinds ik het vorig jaar onderzocht, maar had me niet gerealiseerd dat er een gezichtsversie was.
Een snel beetje hectisch zoeken op internet en daadwerkelijk uitproberen en ik beschouw de Gua Sha-gezichtsbehandeling nu als mijn tweede favoriet na lichaamsmassage. Waarom? Omdat de resultaten werkelijk verbluffend zijn.
Voordelen van Gua Sha Gezichtsbehandeling
Gua Sha voor het gezicht en de hals wordt niet voor niets Oriental BOTOX (of Oriental Facelift) genoemd. Deze Chinese geneeskunde (of traditionele kruidenbehandeling) heeft bij toepassing op het gezicht de volgende effecten.
Span slappe gezichtsspieren aan
Maakt de huid glad en vermindert rimpels in het gezicht
Verbetert donkere kringen en wallen onder de ogen (het soort dat verschijnt naarmate we ouder worden)
Vervaagt ouderdomsvlekken en andere huidverkleuringen
Je teint wordt rooskleuriger en stralender
Helpt bij het opruimen van acne, rosacea en andere huidaandoeningen op uw gezicht
Ik heb uit de eerste hand ervaring met alles op deze lijst behalve de laatste. Hoewel ik goede resultaten verwachtte vanwege mijn positieve ervaring met lichaamsschrapen, was ik nog steeds verrast om de verbetering op mijn gezicht te zien.
Ik was gestopt met het innemen van glutathion en druivenpitolie, maar na een paar weken gezichtsschrapen was mijn gezicht helder en stralend, iets wat ik meestal alleen heb als ik deze supplementen slik.
Hoe dit werkt
Zoals in detail besproken in een vorige post, verwijst gua sha naar de oude praktijk van het gebruik van een gereedschap met gladde randen om vrij harde schrapende bewegingen over het hele oppervlak van het lichaam te maken. Kneuzingen kunnen moeilijk glad te strijken zijn en rode vlekken geven meestal aan dat er een schraapbehandeling is uitgevoerd.
Facial gua sha is veel zachter, maar heeft hetzelfde schrapende effect op de huid. Bij het schrapen van de huid raken de huidlagen geïrriteerd. Stagnerende lymfe, die wallen veroorzaakt, wordt verplaatst en uit het systeem verwijderd. Er komen ook gifstoffen vrij, wat resulteert in een helderdere teint. Ten slotte ontspant de massageactie de gespannen spieren die rimpels veroorzaken. Het is een win-win situatie.
Hoe te gebruiken
Derde oog: strijk vanaf het midden van de wenkbrauwen helemaal tot aan de haarlijn. Het gebied activeert genezing.
Onderste voorhoofd: Veeg vanuit het midden van het voorhoofd boven de wenkbrauwen naar de slapen.
Lower Brow: Gebruik het gebogen gedeelte van de schraper om het gebied onder de wenkbrauwen en boven de ogen te schrapen. Blijf op het wenkbrauwbot.
Onder de ogen: streel langzaam en voorzichtig het gebied waar wallen verschijnen. Begin aan de zijkant van de neus en werk naar de slapen toe. Stel je voor dat de stilstaande lymfe van het midden van het gezicht naar de slapen gaat, helemaal naar de haarlijn.
Wangen: Doe dezelfde vegende beweging voor de wangen. Beweeg vanaf de zijkant van je neus over je wangen en dan weer omhoog naar het midden van je oren.
Mondgebied: doe hetzelfde opnieuw voor het mondgebied, veeg de lymfevloeistof omhoog naar je oren.
Kin: Veeg door het midden van je gezicht, onder je onderlip en je oorlellen.
Onder de kin: Schraap van het zachte gebied onder de kin naar de oorbasis.
Hals: Eindelijk is het tijd om van de kin en oorlellen naar het midden van je sleutelbeen te schrapen.
The Big Sweep: Verzamel al het lymfevocht dat naar de zijkant van het gezicht is verplaatst en voer het af naar de lymfedrainagekanalen. Veeg van het midden van het voorhoofd onder de haarlijn naar de slapen en vervolgens naar de oren totdat je de nek en uiteinden bereikt. Doe dit nog een paar keer in één keer.
Doe nu de andere kant.
