Tot een paar jaar geleden had ik nog nooit gehoord van schrapen of jade rollen. Eerlijk gezegd hadden de meeste mensen dat niet, maar deze tradities zijn zeker niet nieuw. Guasha is een oude praktijk die is voortgekomen uit de Chinese geneeskunde die al duizenden jaren wordt gebruikt. Het is pas in de afgelopen 10 jaar dat het grip heeft gekregen in de schoonheidswereld. Maar is het de hype echt waard? Vandaag hebben we het over gua sha, rollende jade, het verschil tussen de twee en of ze echt werken!
Wat is Gua Sha?
Dus allereerst, wat is Gua Sha en werkt het echt? Zoals eerder vermeld, is Gua Sha geen nieuwe praktijk, maar wordt het al duizenden jaren gebruikt als een van de vele instrumenten van de Chinese geneeskunde. Soms aangeduid als "strelen" (Gua Sha vertaalt zich letterlijk als strelen), gebruiken beoefenaars van TCM het om de bloedstroom en de beweging van "qi" of energie door het lichaam te stimuleren. Het heeft een breed scala aan toepassingen, maar traditioneel wordt het gebruikt om spierpijn en spanning te verminderen.
In de afgelopen jaren is de schoonheidsgemeenschap op de Gua Sha-tool gesprongen en begint de eigen voordelen ervan te zien, vooral voor gezichtsbehandelingen.
Dus wat zijn de voordelen van Gua Sha?
- Verhoogt de lymfedrainage in het gezicht
-Vermindert ontstekingen, acnelittekens
-Verlicht de spanning van de gezichtsspieren
-Vermindert fijne lijntjes en rimpels
Ik hoorde over Gua Sha van Katie, schoonheidsspecialiste bij Ritual Skincare. De eerste keer dat ze me een Gua Sha-gezichtsbehandeling gaf, wist ik echt niet wat er aan de hand was, maar toen ik naar buiten liep, zag ik meteen resultaat. Ik had nog nooit een gezichtsbehandeling verlaten en mijn gezicht zag er opgezwollen en rood uit. Ik moet meestal 48 uur van tevoren een afspraak maken om mijn gezicht terug te krijgen. Niet met Katie en haar tovenaar die handen scheren. Mijn gezicht ziet er steviger en minder rood uit, en hoewel ik absoluut niet geloof dat het mogelijk is, kan ik de deur uit zonder veel make-up op te doen.
Werkt scheren echt?
Interessant genoeg, ja. Door een arts een schraper op uw gezicht te laten gebruiken, kunt u ontstekingen en roodheid verminderen door het lymfestelsel te stimuleren en uw huid te helpen zichzelf te genezen. Of het de nieuwe natuurlijke BOTOX is? De jury is er nog niet uit. Mensen zweren dat het helpt fijne lijntjes en rimpels te verminderen en tekenen van veroudering te voorkomen. Persoonlijk ben ik er niet 100 procent van overtuigd dat dit waar is, maar het kan zeker geen kwaad. Ik vind dat het helpt bij kaakspanning en het voelt goed als je hoofdpijn hebt, maar nee, schrapen lost niet al je huidverzorgingsproblemen op.
Hoe zit het met het rollen van jade?
Welnu, nu we weten over schrapen, wat doet jade rollen? Kortom: jaderollen is een vorm van gua sha. Het is een specifieke tool die het je makkelijker maakt om zelf Gua Gua te doen. Dit prachtige hulpmiddel maakt het gemakkelijker om te rollen en het lymfestelsel te stimuleren zonder daarbij in de spiegel te hoeven staren.
Werkt jade rollerlr?
Net als bij Gua Sha, zijn de voordelen van wrijven met jade onder meer het verminderen van roodheid en littekens, het verlichten van spierpijn en mogelijk het verminderen van tekenen van veroudering. Vanuit mijn persoonlijke perspectief is het kneden van jade niet zo effectief als de Gua Sha-tool, maar het is gemakkelijker om te doen en maakt mijn praktijk consistenter. Consistentie is de sleutel, of je nu jade wrijft of schrapt, dus uiteindelijk maakt het niet uit welk gereedschap je gebruikt, zolang je het maar gebruikt!
