Met de sluiting van haar- en schoonheidssalons is 2020 het jaar van de doe-het-zelf-schoonheidsboom, waarbij velen van ons zich wenden tot haarsnitten, manicures, pedicures en gezichtsbehandelingen thuis.
Terwijl de pandemie leidt tot een massale verschuiving naar schoonheid voor thuis, beginnen hashtags als #selfcare #homespa en #lockdownskin een trend te worden naarmate we onze gewoonten veranderen en op zoek gaan naar andere manieren om voor ons uiterlijk en onze fysieke en mentale gezondheid te zorgen . Terwijl de verkoop van cosmetica zwaar werd getroffen door COVID (omdat mensen minder make-up droegen tijdens de lockdown), kende de verkoop van huidverzorging een enorme stijging. Grote merken melden ook een aanzienlijke groei in de verkoop van huidverzorgingstools en -apparatuur, aangezien klanten hun huid thuis willen verzorgen! Deze trend zal zich naar verwachting voortzetten, aangezien niet-mechanische en "dermatologische" apparaten steeds meer worden geïntegreerd in onze dagelijkse huidverzorgingsprogramma's.
Gua Sha is gemakkelijk op te nemen in uw huidverzorgingsroutine. Het wordt aanbevolen om deze techniek minimaal 2 tot 3 keer per week toe te passen, maar u zult de beste resultaten behalen bij dagelijks gebruik.
Het kan het beste worden gedaan na het reinigen van het gezicht en het aanbrengen van een vochtinbrengende crème of gezichtsolie, waardoor het hulpmiddel maximaal kan glijden. Het kan ook in bad of onder de douche met water worden gebruikt, maar wordt niet aanbevolen voor gebruik op de blote huid. Het extra voordeel van het vooraf aanbrengen van de olie of crème is dat de tool zal helpen bij de opname en werkzaamheid van het door u gekozen huidverzorgingsproduct. Zie hieronder voor enkele heerlijke aromatherapie gezichtsolie-melanges om te gebruiken met je stenen.
Het gebruik van deze tool is heel eenvoudig. Er zijn verschillende instructievideo's online, dus blader door om de verschillende technieken te ontdekken die op verschillende delen van het gezicht, de nek en het hoofd kunnen worden gebruikt.
Zorg ervoor dat u het hulpmiddel plat op de huid legt en naar buiten schuift. Werk altijd in dezelfde richting (niet heen en weer) en herhaal de beweging minimaal 3 keer en maximaal 10 keer. Beweeg voorzichtig om wallen te verminderen en ontspan vervolgens de spieren krachtiger.
Begin voor de basisroutine met zachte bewegingen rond de nek en werk dan vanuit het midden van de kaak omhoog langs de contouren van de kin, glijdend van de neus over de wangen, onder de ogen en omhoog naar het midden van elke wenkbrauw en elk voorhoofd.
Wanneer u onder de ogen werkt, zorg er dan voor dat u slechts zeer zachte druk uitoefent, waarbij u zich concentreert op een lichte trek aan de huid, wat zal helpen om lymfevocht af te voeren en wallen te verminderen. Begin bij de binnenste ooghoek en werk naar buiten toe helemaal tot aan de haarlijn.
Werken aan het midden van het voorhoofd is vooral goed voor het verlichten van stress, angst en om u te helpen slapen - begin bij de neusbrug en glijd omhoog naar het midden van het voorhoofd en in de haarlijn.
Begin voorzichtig en kijk hoe je huid reageert. Als u merkt dat acne of andere problemen beginnen op te duiken, stop dan niet met de techniek en concentreer u op het werken aan de nek totdat uw gezicht begint te kalmeren. Het deblokkeren van de nek is een belangrijk maar vaak over het hoofd gezien onderdeel van de praktijk. Het wordt aanbevolen om elke schrapoefening te beginnen (en meestal te eindigen met nekwerk). U moet niet alleen zachtjes naar beneden strijken om de lymfedrainage te bevorderen, maar u moet ook harder strijken om strakke spieren achter in de nek te ontlasten die de stroom van lymfevocht kunnen blokkeren.
Schrapende aromatherapie gezichtsolie
Pinda-olie werd van oudsher gebruikt voor schraapbehandelingen, maar tegenwoordig kunt u elke gewenste olie gebruiken om uw behandeling aan te vullen en uw huid te verbeteren.
U kunt een basisdragerolie kiezen, zoals zoete amandelolie, druivenpitolie of jojoba-olie, of een mooie mix van etherische oliën maken om aan uw specifieke huidverzorgingsbehoeften te voldoen.
Voor gezichtsmassage raden we meestal aan om 1 druppel etherische olie te gebruiken voor elke 5 ml draagolie.
Hier zijn enkele aanbevolen melanges die u kunt proberen. Doe een paar druppels in de palm van je hand en breng aan op je gezicht en hals.
Voor droge huid
Meng 10 ml perzikpitolie met 1 druppel roos en 1 druppel geranium.
Perzikpitolie is een lichte, rijke, gemakkelijk opneembare dragerolie die een uitstekende gezichtsolie is voor de droge, volwassen, vochtarme of beschadigde huid. Het bevat een hoog gehalte aan vetzuren (oliezuur en linolzuur) en vitamine A en E.
Voor de vette huid
Meng 10 ml jojoba-olie met 1 druppel bergamot en 1 druppel sandelhout.
Jojoba-olie lijkt sterk op de huideigen natuurlijke oliën, talg, en is daarom ideaal voor gebruik op het gezicht. Het is perfect voor het opnieuw in balans brengen van vette en droge huidtypes.
Gevoelige huid
Meng 10 ml rozenbottelzaadolie met 2 druppels neroli.
Rozenbottelzaadolie is een voedingsrijke, licht getextureerde droge olie die extreem absorberend is. Het is perfect voor het kalmeren van de gevoelige, jeukende, droge huid (en hoofdhuid) en helpt donkere vlekken, fijne lijntjes, rimpels en littekens te verminderen.
Ultieme luxe gezichtsolie
Meng 50 ml arganolie met 8 druppels geranium, 4 druppels neroli, 2 druppels jasmijn en 2 druppels roos voor een extra speciale traktatie.
Arganolie is zeer licht, niet-comedogeen en wordt gemakkelijk opgenomen. Het is rijk aan essentiële vetzuren, antioxidanten en vitamine E, waardoor het ideaal is voor alle huidtypes. Het kan helpen de droge huid te hydrateren, de vette huid in balans te brengen, de ontstoken of gevoelige huid te kalmeren en zelfs littekens te verminderen.
Als u op zoek bent naar een kant-en-klare optie, kunnen we onze voorgemengde Neroli en Rose Facial Oil aanbevelen.
Gua Sha voor hoofdpijn en migraine
Ten slotte zou gua sha, naast het verbeteren van huidaandoeningen, een effectieve manier zijn om hoofdpijn en migraine te verlichten. Experts raden aan om het te gebruiken om spanningsgebieden in de kin, wenkbrauwen, voorhoofd, slapen of nek los te laten.
