Hoewel we de laatste jaren alleen jade overal hebben gezien, waarschijnlijk dankzij Gwyneth Paltrow, wordt het al sinds de oudheid gebruikt in de Chinese geneeskunde en wordt het vaak gebruikt in Feng Shui. Bij alternatieve geneeswijzen wordt het beschouwd als een zuivere, voedende helende energie met harmoniserende en balancerende eigenschappen. We weten niet hoe het met jou zit, maar we kunnen er wat van gebruiken in ons leven.
Hoe komt het rollen van jade ten goede aan uw huid?
Jade is een gladde, groene steen die erg koel aanvoelt op de huid. Dit is eigenlijk waarom het werkt, omdat het een licht vasoconstrictief effect heeft (vooral als je het in de koelkast bewaart), wat betekent dat de bloedvaten smaller worden en zwelling verminderen.
De rollende beweging van de jade verbetert de lymfedrainage en de bloedcirculatie. In niet-nerdtermen, minder wallen en een helderdere huid.
Er zijn andere technieken die helpen bij lymfedrainage en -circulatie, zoals gezichtsmassage, maar voor degenen die gevoelig zijn voor aanraking, kan gezichtsmassage eigenlijk overstimulerend zijn en aantoonbaar iets technischer dan jade rollen, wat een rol- en -ga situatie.
Velen geloven dat fysieke manipulatie en de daaruit voortvloeiende toename van de bloedcirculatie ook daadwerkelijk de penetratie van huidverzorgingsproducten zal vergroten. Wij - verdomd - pfff!
Jade rollers zijn meestal dubbelzijdig, met een grotere kop aan de ene kant voor grotere gebieden en een kleinere, meer kraalachtige kop aan de andere kant voor kleinere contouren, zoals rond de ogen.
Jade Rolling voor zelfzorg
Jade rolling voegt een element van ritueel en zelfzorg toe aan je huidverzorgingsroutine. Als je een zeer resultaatgericht persoon bent die geen tijd heeft voor 'dat soort dingen', zie je in het begin misschien niet de voordelen hiervan, maar geloof ons, het verkoelende gevoel heeft een onbeschrijflijk rustgevend effect op de huid. geest terwijl echte jade 's ochtends en' s avonds over je gezicht glijdt.
Het haalt je uit de dagelijkse sleur die verband houdt met de gezondheid van de huid, en temidden van de drukte van een 21e-eeuwse zwerver, hebben we bij Nerd HQ het van onschatbare waarde gevonden.
Jade rollen: hoe
Jade rollen is heel eenvoudig en gemakkelijk te doen, mits je over de juiste uitrusting beschikt.
Jij hebt nodig...
Een echte jade roller, zoals de Afterspa Jade Facial Roller (€18.00)
Optioneel: antislipolie - alles is goed, maar we komen later bij onze favorieten
Stap 1: Dubbele reiniging, schat
Begin zoals je bedoelt om verder te gaan - en dat bedoelen we goed! Dubbel schoon zoals je Nerd of Nerdette suggereert, zodat je kunt werken met een schoon, geprepareerd canvas.
Stap 2: Doe de jojo aan
Breng geen serum aan totdat je hebt gerold. Nu gaan we de olie aanbrengen zodat onze jade roller wrijvingsloos kan wegglijden. Doe een paar druppels olie tussen je handpalmen en druk je handen op je gezicht en hals, zorg ervoor dat ze bedekt zijn met een laagje olie.
De oliestap is optioneel - je kunt zeker een schone, olievrije jaderoller maken!
Stap 3: Rol met je partner
Pak je jade roller, beginnend met de kleine kop en werk je een weg onder je ogen. Plaats de kleine jadenkop voorzichtig in de binnenhoek van het gebied onder de ogen, onder het traankanaal. Pas op dat u alleen op de huid blijft, we willen niet dat het oog geïnfecteerd raakt.
Rol voorzichtig naar buiten en naar beneden langs de vorm van het oog, in de richting van de slaap, 3 tot 5 keer herhalend. Gebruik opnieuw het kleine hoofd en beweeg langs de zijkanten van de neus, vanuit het midden naar buiten, terwijl je naar beneden beweegt.
Draai het om, want het is tijd om de grotere jade kop te gebruiken. Plaats de jade roller in het midden van de bovenkant van je voorhoofd en rol hem naar buiten en naar beneden in de richting van een van je slapen. Welke is aan jou, maar als je al een favoriet hebt, heb je het voordeel. Herhaal aan de andere kant van je voorhoofd en eindig opnieuw bij de slapen.
Begin vervolgens in het midden van het gezicht (waar de wangen zich het dichtst bij de neus bevinden) en rol naar buiten en naar beneden naar de oorlellen. Gebruik een kleiner hoofd in het gebied van de bovenlip, je raadt het al, vanuit het midden naar buiten en naar beneden, schakel dan terug naar een groter hoofd en beweeg naar buiten vanuit het midden van de kin langs de kaak.
Nu moet je de roller recht boven je sleutelbeen (sleutelbeen, voor de nerds) schuiven, want je hebt een heleboel lymfeklieren rond dat gebied.
Gefeliciteerd, jullie hebben het allemaal gehaald! Voel je vrij om zelf meer te rollen, maar we weten dat velen van jullie niet zoveel tijd hebben om aan het rollen te besteden.
