GUA SHA IS EEN VAN DE TRADITIONELE Chinese NATUURLIJKE THERAPIEËN, DIE GEBASEERD IS OP de theorie van de huid van de traditionele Chinese geneeskunde. Het wordt gebruikt om de relevante delen van de huid te schrapen met ossenhoorn en jade, om de meridianen en onderpanden te verwijderen, de bloedcirculatie te bevorderen en bloedstasis te verwijderen.
GUA SHA kan de haarvaten uitzetten, de afscheiding van zweetklieren verhogen, de bloedcirculatie bevorderen, voor hypertensie, hitteberoerte, spierpijn veroorzaakt door windkoude artralgie hebben een onmiddellijk effect. Vaak kan schrapen de rol spelen van het aanpassen van qi, het verlichten van vermoeidheid, het verhogen van de immuunfunctie.
1, de buik schrapen, kan poepen
Langdurige obstipatie heeft niet alleen invloed op de spijsvertering en de absorptiefunctie, maar zorgt er ook voor dat het lichaam gifstoffen absorbeert. Het oppervlak van de schraapplank kan van boven naar beneden in de buik worden gebruikt, waarbij achtereenvolgens van links naar rechts wordt geschraapt. Opgemerkt moet worden dat als er sprake is van viscerale droop, deze van onder naar boven moet worden geschraapt.
2, handen en voeten schrapen, Qi Tongluo
Vrouwen hebben vaak de symptomen van koude handen en voeten, volgens de traditionele Chinese geneeskunde is dit vooral en het lichaam Yang qi insufficiëntie, oftewel Qi en bloedwerking is niet soepel. Er wordt gesuggereerd dat het oppervlak van de schraapplank moet worden gebruikt om eerst de handpalm te schrapen en dat de groeven op de schraapplank moeten worden gebruikt om alle vier de zijden van de vingers te schrapen nadat de handpalm heet is, van de wortel tot de vingertoppen. 5 tot 10 keer in elke richting schrapen, wat kan worden gebruikt om de collateralen glad te strijken. Hetzelfde kan worden toegepast op schrapende voeten.
3, schrapen rond de ogen, kunnen de ogen wissen
Ik geloof dat iedereen oogoefeningen heeft gedaan en heel bekend is met verschillende acupunten. En schrapen in plaats van vingers door te wrijven, kan een effectievere stimulatie van acupunten vormen. Gebruik eerst het schrapende kampunt volgens het Jingming-punt en neem vervolgens het Jingming-punt als startpunt, de buitenste ooghoek als eindpunt, respectievelijk vanuit de bovenste baan en de onderste baan in twee richtingen. Het kan de werking van de meridianen en het bloed rond de ogen verbeteren, visuele vermoeidheid en droogheid verlichten.
4, de nek schrapen, Huoxue Shu pezen
Nek- en schouderklachten zijn de "beroepsziekte" van bureaumedewerkers. Schrapen kan bloed activeren en pezen ontspannen en de toestand van lokale qi en bloedstasis verbeteren. De belangrijkste keuze uit drie routes, namelijk het middelpunt van de achterste haarlijn naar het Dazhui-punt, en de bovenrand van de twee buitenste hoeken van de achterste haarlijn naar de linker- en rechterschouderrichting schrapen. Bovendien heeft dit onderdeel bij koud schrapen ook het effect van het verwijderen van wind en spieren.
5, schraap het borstbeen, brede borst qi
Veel mensen zullen een gevoel van beklemming op de borst en kortademigheid hebben nadat ze in een slecht humeur of moe zijn geweest. De enkele schraapkam kan worden gebruikt om de onderste helft van het borstbeen langzaam van boven naar beneden te schrapen. Deze positie heeft acht punten in het "qi wil" tanzhong-punt, stimuleert het acupunt heeft de rol van brede borst qi. Bovendien kunnen mensen die boeren altijd het gebied schrapen.
6, de rib schrapen, de lever baggeren en depressie verlichten
Angst, depressie, prikkelbaarheid, langdurige mentale stress kunnen leiden tot een stoornis in de gehele lichaamsfunctie. De traditionele Chinese geneeskunde gelooft dat normale emotionele activiteit afhangt van de regulatie van Qi, en dat de lever Qi kan baggeren, zodat het emotie kan reguleren. Vanwege het menselijk lichaam aan beide zijden van de ribleverdistributie, kan het schrapen van dit gebied de lever uitbaggeren en depressie veroorzaken, wat zich richt op de tepellijn en het zesde intercostale punt van de podiumdeur. Bij het schrapen, beweeg langzaam, zoek naar en schraap gebieden met pijn of knobbeltjes.
7, scheer het hoofd, verfris de hersenen
Het hoofd is waar de Yang-meridiaan van het hele lichaam samenkomt. Na het opstaan in de ochtend, schrapen kam schrapen het hoofd, kan juichen Yang maakt mensen verfrist. Methode is gebaseerd op de bovenkant van de bovenkant van het Baihui-punt, aangezien het midden, radiaal rond het schrapen, naar de hoofdhuid een gevoel van warmte heeft. Als er een pijnpunt is, kunt u 5 tot 10 keer herhaaldelijk op dit punt schrapen.
telefoon:plus 86-15875299412
envelop:ivypeng@bodynurse.cn
001 Xinmin Second Road, Xinle Industrial Park, Maan Town, Huicheng Area, Huizhou Guangdong 516057 China
