Heb je je ooit afgevraagd of jade rollen of schrapen je blijvende resultaten zal geven om je gezicht af te slanken? Jade rollers en schraapgereedschappen staan bovenaan de lijst van apparaten voor het optillen van de huid voor zowel experts als liefhebbers. Maar de vraag is: wat doen deze gezichtshulpmiddelen en werken ze? Laten we leren hoe we deze schoonheidstools kunnen gebruiken en de geweldige voordelen die ze bieden, van gezichtsmassage tot lymfedrainage.
Wat zijn Jade Rollers en Gua Sha?
Gua Sha-hulpmiddelen worden al duizenden jaren in de Chinese geneeskunde gebruikt voor de bovengenoemde therapeutische voordelen, maar ook voor cosmetische voordelen zoals gezichtscontouren.
Jade rollers en gua sha tools helpen de spanning in het gezicht te verlichten, wallen onder de ogen te verminderen, lichaam en geest te ontspannen en de lymfestroom door het hele lichaam te verbeteren. Met lymfestroom bedoelen we het afvoeren van afvalstoffen weg van spanningsgebieden door middel van massage en zachte druk. Volgens Elle dateert het gebruik van platte jadestenen uit het China van de 7e eeuw, en tot op de dag van vandaag zijn ze vaak gemaakt van kwarts, jade of bot, die koud en glad en huidvriendelijk zijn. Schraaphulpmiddelen worden al duizenden jaren in de Chinese geneeskunde gebruikt voor de bovengenoemde therapeutische voordelen, maar ook voor cosmetische voordelen zoals gezichtscontouren.
De jade roller is een modern face-lifting-apparaat dat gemakkelijk te gebruiken is zonder veel oefening. U kunt meteen beginnen. Verplaats de Natural Face Slimming-tool gewoon naar het gebied dat u wilt masseren en rol de tool over dat gebied. Schrapen vereist daarentegen meer vaardigheid, dus hebben we de volgende stappen ontwikkeld, zodat u kunt leren welke gereedschappen het beste bij u passen en hoe u ze thuis kunt gebruiken.
Hoe de Gua Sha en Jade Roller te gebruiken
U kunt deze hulpmiddelen thuis leren gebruiken door een zelfgeleide gezichtsmassage uit te voeren.
Voor de kin
Om eventuele gezichtsspanning in het kin- en wanggebied weg te nemen, schuift u de jade roller of het schraaphulpmiddel langs de kin en wangen. De vorm van het schraaphulpmiddel lijkt misschien wat lastig te gebruiken, dus gebruik gewoon het bredere deel om van de onderkant van de kin naar de bovenkant van de jukbeenderen te schuiven. Herhaal ongeveer vijf keer en herhaal dan aan de andere kant. U kunt zich ontspannen voelen, dus u kunt druk blijven uitoefenen zolang u zich prettig voelt.
Nek
Veel mensen ervaren nekklachten als gevolg van kantoorwerk of overmatig computergebruik. Plaats een jade roller of schraper schuin op je nek en beweeg langzaam omhoog van de basis van je nek naar je kin. Om te helpen bij lymfedrainage, duwt u het hulpmiddel van het oor helemaal naar beneden naar de nek. Herhaal dit totdat je voelt dat de spanning loslaat. Het doel van deze repetitieve bewegingen is om de bloedstroom te stimuleren en de spanning in de nek te verlichten.
Voor gezwollen ogen
Om wallen rond de ogen te verlichten, glijdt u het hulpmiddel voorzichtig over het gebied onder de ogen tot aan de slapen totdat u de haarlijn bereikt. Zoals bij al deze technieken, herhaal je dit ongeveer vijf keer, of totdat je je ontspannen voelt. U kunt de scheer- en jaderoller ook ijsvrij maken voordat u deze over het gebied schuift om wallen, zwellingen en ontstekingen verder te verminderen.
Voor het voorhoofd
Nu is het tijd om naar het voorhoofd te gaan. Voor het schraaphulpmiddel plaatst u het smalle uiteinde van de steen tussen het wenkbrauwbot en de wenkbrauw en veegt u van de wenkbrauw naar de haarlijn. Herhaal dezelfde beweging met de jaderoller en schuif hem van de ooghoek naar de slaap om de spanning in het voorhoofd te verminderen. U kunt de tool op de spanning plaatsen voordat u naar de haarlijn veegt.
Voor de neus
Schuif het hulpmiddel omhoog langs de neusbrug en naar beneden in de richting van de wangen. Herhaal dit vijf keer of zo lang als nodig is om de spanning los te laten.
