Een jade-roller is een handgereedschap voor gezichtsmassage gemaakt van jade (hard of nefriet), een siermineraal. Het voelt koud aan en vindt zijn oorsprong in het oude China en oosterse beschavingen. Ze geloofden dat jade (harde jade) helende eigenschappen had.
De meeste jaderollers die tegenwoordig in de handel verkrijgbaar zijn, zijn gemaakt van nefriet en worden gebruikt om de gezichtshuid te masseren om deze gezond, jong en stralend te houden.
Werken jade gezichtsrollers? Wat zijn de voordelen?
1. Verbetert de doorbloeding
Een studie gepubliceerd in Complementary Medicine evalueerde de kortetermijneffecten van het gebruik van een massageroller op het gezicht. Uit de studie bleek dat een gezichtsmassage van vijf minuten de bloedvaten verwijdde en de bloedtoevoer naar de wangen verbeterde.
2. Verminder wallen
Massage met een jade roller helpt wallen te verminderen door de lymfevaten van het gezicht te stimuleren om lymfedrainage te bevorderen.
3. Span de huid aan
Volgens een studie kan het masseren van het gezicht de expressie van bepaalde structurele eiwitten in de huid veranderen, elastinevezels stimuleren en de ontwikkeling van collageen bevorderen. Daarom kan regelmatige massage van de huid met een jade roller en een anti-aging serum vergelijkbare resultaten opleveren.
4. Boost je humeur
Gezichtsmassage kan angst verlichten en je humeur verbeteren. Onderzoekers van het Institute of User Sciences van Kyushu University ontdekten dat een gezichtsmassage van 45-minuutjes het sympathische zenuwstelsel kan activeren en psychisch leed kan verminderen. Je gezicht masseren met een jade roller heeft een vergelijkbaar effect.
5. Verbeter je huidverzorgingsroutine
Je kunt een jade roller gebruiken om serums, crèmes, lotions en oogcrèmes aan te brengen. Het helpt om producten gelijkmatig aan te brengen zonder aan de huid te trekken en stelt u in staat om de richting van aanbrengen te bepalen.
Hoe de Jade Roller te gebruiken
Het volgende is een stapsgewijze handleiding om het meeste uit het gebruik van de Jade Roller te halen.
1. Gezicht reinigen en droogdeppen.
2. Masseer zachtjes een paar druppels gezichtsolie of serum in. Je kunt ook een masker opzetten en de roller er bovenop gebruiken. 3.
3. Masseer met de brede kant van de roller vanaf het midden van het voorhoofd naar de haarlijn aan beide kanten. Pas middelmatige druk toe. 3.
3. Masseer vanaf de zijkanten van je neus richting je jukbeenderen. 4.
4. Masseer uw nek en rol van uw kaaklijn tot aan uw sleutelbeen om lymfedrainage te verzekeren.
5. Masseer je kaaklijn en rol van onder je onderlip richting je oren. 6.
6. Gebruik de kleinere kant van de roller om het gebied onder de ogen te masseren. Begin bij de binnenhoek en rol naar de slapen. Oefen lichte druk uit.
