Wat is Body Scru?
Bodyscrubs zijn een mechanische exfoliant, wat betekent dat ze dode huidcellen fysiek van de buitenste laag van je huid verwijderen met schurende ingrediënten, zoals suiker of zout.
Dit stimuleert de celvernieuwing, wat resulteert in een gladdere, helderdere huid en mogelijk toekomstige acne-uitbraken voorkomt.
Verschillende soorten bodyscrubs
Bodyscrubs zijn exfoliërende producten die zijn ontworpen om dode huidcellen te verwijderen en de huid glad en fris te laten aanvoelen. Er zijn verschillende soorten scrubs beschikbaar, elk geschikt voor verschillende huidtypes en voorkeuren. Hier zijn enkele veelvoorkomende typen:
Suikerscrubs:
Deze scrubs zijn gemaakt met suikerkorrels, zijn zacht voor de huid en lossen op tijdens het exfoliëren, waardoor ze geschikt zijn voor gevoelige huidtypes. Suikerscrubs bevatten vaak vochtinbrengende ingrediënten zoals oliën of boter.
Zout scrubs:
Deze scrubs maken gebruik van zoutkristallen, die grover zijn dan suiker. Ze zorgen voor een intensere exfoliatie en kunnen verkwikkend zijn. Zoutscrubs worden vaak aanbevolen voor gebieden met een ruwe huid, zoals ellebogen en voeten.
Koffiescrubs:
Deze scrubs zijn gemaakt van gemalen koffiebonen en zijn rijk aan antioxidanten. Ze kunnen helpen de verschijning van cellulitis te verminderen en de bloedsomloop te verbeteren. De cafeïne in koffiescrubs kan ook een verstrakkend effect op de huid hebben.
Havermout scrubs:
Havermoutscrubs zijn geschikt voor de gevoelige of geïrriteerde huid en zijn zacht en verzachtend. Havermout heeft ontstekingsremmende effecten en kan de huid helpen kalmeren en hydrateren.
Bamboe scrubs:
Deze scrubs gebruiken fijngemalen bamboedeeltjes voor exfoliatie. Bamboe is een natuurlijk exfoliant dat dode huidcellen helpt verwijderen en de celvernieuwing bevordert.
Fruit-enzymscrubs:
Deze scrubs bevatten natuurlijke fruitenzymen (zoals papaja of ananas) die dode huidcellen helpen oplossen en een helderdere teint blootleggen. Fruit-enzymscrubs zijn zachtaardig en kunnen een goede optie zijn voor de gevoelige huid.
De voordelen van het gebruik van een bodyscrub na het wassen van het lichaam
Wat betreft de reden waarom ik de voorkeur geef aan het gebruik van een scrub na het wassen van mijn lichaam, heb ik het gevoel dat ik door mijn huid te reinigen van die eerste laag vuil en onzuiverheden, een dieper niveau van exfoliatie krijg. Het blijkt dat de experts het met mijn redenering eens zijn. "Met deze methode was je al het vuil, roet en zweet van het huidoppervlak voordat je dode huidcellen en onzuiverheden diep exfolieert", zegt Holmes.
Maar dat is niet het enige voordeel. Veel bodyscrubs zijn ook hydraterend, wat nog een reden is waarom ik het graag gebruik nadat ik heb gereinigd. "Als je begint met een body wash en daarna de scrub, is het voordeel dat je de vochtinbrengende basis van de scrub op je huid achterlaat door deze niet af te wassen", zegt Dr. King. Als je nog nooit eerder een scrub hebt gebruikt en een aanbeveling nodig hebt, probeer dan de Kiehl's Made for All Gentle Body Cleanser met de Kiehl's Gently Exfoliating Body Scrub - het zijn beide zachte formules gemaakt met verzachtende ingrediënten, zoals aloë vera, zodat ze irriteren je huid niet.
De voordelen van het gebruik van een bodyscrub vóór de body wash
Aan de andere kant zijn er ook voordelen aan het gebruik van een bodyscrub voordat je je lichaam wast. Dr. King legt bijvoorbeeld uit dat als je iemand bent met een vette huid, de vochtinbrengende afwerking die door de meeste bodyscrubs achterblijft, te zwaar en vettig kan aanvoelen op je huid. In dit geval is het misschien beter om het achteraf weg te wassen met een body wash. Ze zegt ook: "Als je begint met scrubben en daarna wast, weet je zeker dat je alle resten van de scrub verwijdert, inclusief fijne deeltjes."
Holmes merkt op dat de voordelen van het gebruik van je bodyscrub vóór je lichaamswassing onder meer zijn dat je een vers geëxpandeerd oppervlak hebt om te reinigen. "Dit betekent ook dat je na het exfoliëren al die onzuiverheden en dode huidcellen in de afvoer kunt wegspoelen", zegt ze.
Hoe te gebruiken
Het gebruik van bodyscrubs is een eenvoudig proces, maar er zijn enkele tips en best practices om ervoor te zorgen dat u het meeste uit het product haalt en mogelijke huidirritatie voorkomt. Hier is een stapsgewijze handleiding voor het effectief gebruiken van een scrub:
Bereid uw huid voor:
Begin door uw huid grondig te bevochtigen met warm water. Deze eerste stap helpt het huidoppervlak zachter te maken, waardoor het ontvankelijker wordt voor de daaropvolgende exfoliërende werking. Door ervoor te zorgen dat uw huid voldoende vochtig is, wordt de basis gelegd voor een effectieve behandeling.
Breng het product aan:
Neem voldoende van het exfoliërende product in uw hand. Gebruik zachte, cirkelvormige bewegingen en begin het op uw huid te masseren. Concentreer u op gebieden die ruwer of droger zijn, zoals ellebogen, knieën en hielen. Deze applicatietechniek zorgt voor een gelijkmatige dekking en grondige exfoliatie.
Geestgevoelige gebieden:
Houd rekening met gevoelige of delicate gebieden, zoals het gezicht of gebieden met bestaande irritaties. Pas de druk en de hoeveelheid product aan die op deze gebieden wordt aangebracht om mogelijk ongemak of bijwerkingen te voorkomen.
Grondig spoelen:
Zodra u klaar bent met het masseren van het product in uw huid, spoelt u het volledig af met warm water. Zorg ervoor dat alle resten worden weggespoeld om achtergebleven product te voorkomen dat irritatie of verstopte poriën kan veroorzaken.
Dep zachtjes droog:
Dep uw huid na het afspoelen droog met een zachte handdoek. Vermijd krachtig wrijven, omdat dit onnodige wrijving en mogelijke irritatie kan veroorzaken. Door te kloppen blijft de huid licht vochtig en wordt deze klaargemaakt voor de volgende stap in uw huidverzorgingsroutine.
Vocht vasthouden:
Sluit af door een voedende vochtinbrengende crème op uw huid aan te brengen. Deze stap helpt verloren hydratatie aan te vullen, vocht vast te houden en uw huid glad en soepel te maken. Kies voor een optimaal resultaat een vochtinbrengende crème die bij uw huidtype past.
