Er zijn verschillende voordelen aan het rollen van jade en oude gua sha, maar dit is waarom ik het doe.
1. Verminder wallen: soms word je wakker met gezwollen ogen. Jade rollen en Gua Sha zijn hier perfect voor.
2. Lymfedrainage: Jade rollen en de oude techniek van Gua Sha helpen je lymfeklieren te masseren. Lymfeklieren bevinden zich rond de oren. Het afvoeren van lymfevocht helpt rimpels te verminderen, ontgifting te verbeteren en huidaandoeningen te elimineren.
3. Verminder rimpels: Jade-wrijvingen zijn ook zeer effectief bij het verminderen van rimpels en fijne lijntjes. Hoewel ze ze misschien niet elimineren, kunnen ze helpen de dramatische aard te verminderen.
4. Verlicht gezichtsspanning: ik heb een erg gespannen gezicht en dagelijkse jade-wrijvingen of gua sha hebben bewezen zeer nuttig te zijn. Beide zijn diepe weefselmassages - diep in de gezichtsspieren gaan en ze kalmeren om spanning te verminderen.
5. Bevordert de beweging van meer voedingsstoffen van het bloed naar de huid
Techniek van Jade kneden
Eerst heb je een paar hulpmiddelen nodig: een reinigingsmiddel, gezichtsolie en een jaderoller. Ik gebruik graag het Remodeling Anti-Aging Facial Serum. Het is een natuurlijke veganistische huidverzorgingsolie gemaakt van biologische plantaardige ingrediënten, bovendien is het geen wreedheid en bevat het geen SLS, parabenen, conserveermiddelen of minerale oliën.
1. Was dat mooie gezicht! Het proces vereist een schoon oppervlak om de beste resultaten te krijgen.
2. Bevochtig! Ik gebruik hiervoor graag gezichtsolie omdat het vocht toevoegt. Als het niet bij je huid past, kun je je favoriete vochtinbrengende crème gebruiken.
3. Duw naar buiten!
Nu is de vraag, hoe rol je het uit?
1. Begin met je wangen en kin. Breng het grote uiteinde van de jade roller aan op je kin - met middelmatige druk. Rol het dan op tot aan je oren. Doe gemiddeld vijf tot zes keer op elk punt en rol dan op langs je wangen. Doe dit proces voor beide kanten. 2.
2. Ga verder met je voorhoofd. Begin in het midden van je voorhoofd en gebruik het brede uiteinde van de jade roller om je oren te kruisen. Herhaal dit vijf keer en beweeg dan in de tegenovergestelde richting.
3. Ga vervolgens naar net onder je ogen. Gebruik het kleinere uiteinde - gemiddelde druk - om van de binnenhoek naar de buitenste ooghoek te bewegen. Herhaal tien tot vijftien keer voor elk oog.
4. Ga omhoog naar de wenkbrauwen. U kunt dezelfde procedure gebruiken als voor de ogen.
5. Oefen vervolgens middelmatige druk uit op het smalle uiteinde van de roller, snel op en neer langs de ooghoeken. Doe dit voor elk oog. 6.
6. Tot slot de kin. Ik eindig het liefst door het kaakgewricht te masseren met het kleine uiteinde van de roller. Ik masseer hard, heen en weer, heen en weer, en snel in de spanningsgebieden.
Scheren Technieken
Gua Sha en Jade Roller Facial Essence Massage
Voordat we naar het proces kijken, moeten we de tools begrijpen die nodig zijn voor gua sha. U kunt rozenkwarts, jade of plastic schrapers gebruiken.
De techniek vereist ook een gezichtsolie. Ik raad je aan om Remodeling Anti Aging serum te gebruiken, omdat het alle juiste ingrediënten bevat om het verouderingsproces op natuurlijke wijze te vertragen.
Laten we bij het kiezen van uw favoriete tool direct naar het proces gaan.
Bereid je huid voor door een vochtinbrengende crème zoals een scheer- en gezichtsolie op je gereinigde gezicht te gebruiken. Zoals ik al eerder zei, gebruik ik een massage met een remodellerend anti-aging gezichtsserum gemaakt van biologische plantaardige ingrediënten.
Het hele proces is heel eenvoudig en ongecompliceerd als u lichte druk uitoefent.
Plaats het gewenste schraaphulpmiddel op uw gezicht en schuif de gebogen randen naar binnen en naar buiten, beginnend bij de nek naar de kin, dan de kaak en ten slotte rond de mond, gemiddeld vier keer per gebied.
Ga vervolgens naar de wangen en glijd zachtjes onder de ogen en over de wenkbrauwen, beginnend bij het voorhoofd en omhoog naar de haarlijn. Ik raad aan om dit meerdere keren te doen voor het beste resultaat. De eerste keer dat je het probeert, ben je misschien een beetje nerveus. Ik was ook. Het enige dat u hoeft te doen, is de druk op uw gezicht regelen om blauwe plekken te voorkomen.
Blijf het gereedschap voorzichtig over uw nek laten lopen en van links naar rechts bewegen met de zachtste bewegingen van het product.
Masseer ten slotte, na de nek, van de neus naar de zijkant van de wang en vervolgens naar buiten naar het midden van de kin, te beginnen met de wenkbrauwen op het voorhoofd.
Conclusie: Schraap- en jaderolmassage met gezichtsserum
Consistentie is de sleutel tot het verkrijgen van uitstekende resultaten. Gebruik een paar minuten per dag om de beste resultaten te krijgen van oude scheer- en jaderolmassage.
